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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦎🐺,在维拉的出色表现也得益于此🐫🦙🐪。此前的职业生涯早期阶段🐪,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐽。在埃梅里出任维拉主帅之前🐘,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐴,这也取得非常不错的效果🦙🐽。23-24赛季🐹🐰,沃特金斯在英超打进19球🐗,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦒。在获得英格兰队的征召后🐗,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦍🦨🐘,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐂,无论结果如何🐍。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐼。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐹,但改变心态却需要付出很多🐎。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐱‍🚀🦏🐇,每天都要坚持下去🐹。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐁。无论赛前赛后🐭🦛,我都会和他谈一谈🐁,说一说我的的情况🐿,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐇🐲。自从治疗师来了之后🦍,他帮助了我很多🐾。”沃特金斯透露🐁🐏🐑,自从在心理准备方面进行了改善🐐🐰,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦨。场外的训练等方面也发生了变化🐹,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐪。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐨🐴,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦓。心态是最重要的🐫🐂🐷,大脑会给你带来不少东西🐢🐫,有时候你可能会自我怀疑🐃。早上我有可能会(自我怀疑)🐷🐨,但只要能接受自己的想法🐢,就能让大脑相信不同的一些事情🐎🐏。”🐅🦌🐃
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评论
  • 快乐小天使 2024-06-16
    简单实用🐴🐘,推荐!🐱‍🚀
  • 幸福小公主 2024-06-16
    值得推荐🦒,好评!🦍🦡
  • 小魔女 2024-06-16
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  • 甜心小公主 2024-06-16
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  • 等风也等你i 2024-06-16
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  • 雷霆女神 2024-06-16
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  • 执笔画素颜 2024-06-16
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  • 温柔小仙子 2024-06-16
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  • 温荼清风 2024-06-16
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