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(原文发表于5月2日🦙🦒,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦓,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐗,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🐁🐯。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐫,我们成了名人🐂。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐁🐮,大家聚在一起🦙,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🐕🦍,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐒,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐎。我们那时候就像电影明星一样🐭🦒,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐸,无论走到哪里都有人能认出你🦎,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐅,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐮,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦒🐏。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐹🐈🐘,之后我便宣布参加NBA选秀🐖。2013届NBA选秀大会。6月27日,纽约🐫。这是我一生中最美好的夜晚之一🐽🦥,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐪。那一刻的感觉很奇怪🐀🐍🦡,周围的人都在说话、看电视🦍,所有的声音都很吵🦒🦄,但当我的名字被叫到时🐖🦓,所有的声音都消失了🐰。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦌。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐕‍🦺,就像我永远不会离开那个地方🦌,闪光灯亮个不停🐸,我在舞台上站在萧华身边🐱‍🚀,面带微笑。2014年的最佳新秀🐗,感觉就像是2K里的生涯模式🐂🐩,一切都被编排得天衣无缝🦨。听着🦌,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦡🐲,人们想怎么说都行🐴,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐅🐗🐨。当一切尘埃落定🐂,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🦙。这是我职业生涯荣誉的一部分🐷🐨🐽,不过对我个人而言🐁,这也是一种额外的压力🐖。我对今天的自己很满意🐁🦮,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐀🐗🐒。我不再感受到那种压力🐈,那种年度最佳新秀带来的压力🐢。我现在可以坦然承认🐴,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐭🦒。这一切并不容易🐇,从大学时期人们对我的喜爱🐽,到拿下年度最佳新秀🦥,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐊🦓,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑🐄🐑🐄。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🐨🐾🐲,这些我都听到了🦙🐑。更糟糕的是🦮🐎,我真的都听进去了🐾。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🐨🐷,以至于2019年离开火箭时🐷🦌🐀,我达到了人生的最低谷🐈🐷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦛,我已经认不出眼前的自己🐹🐾,我失去了一切🐇,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐸。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐗🐻🐷,我非常难受🐪。我真的很震惊🐲,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🦄🦘,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐁。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐊,我也会成为其中的一部分。而且🐅🦓,我当时身体非常疼痛🐾🦙🐻,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🦔🐒。在那之后🐽,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐲,没有像我应该做的那样慢慢来🐰,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐀🐨🐢。尽管如此🐷🐹,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐻🐒,我是球队未来计划的一部分🐷。然而他们不再相信我了🐑🐾,很显然这是一门生意🐹🐷,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐱‍🚀。起初🐷🐮🐰,一切都很顺利🐸🦎🐎。我们是一支全新的团队🐾,没有任何隔阂🐏🐼。我们打进了季后赛🐒,虽然只是一轮游🐁,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐢🐱‍🚀,下赛季能打得更出色🐍🐪🦎。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐾🐄🦨,第二年一切都变了🐮。我想上场好好投篮🐍,想打出最好的防守🐾🦙,但很多时候我就是做不到🐂🐃。有几场比赛🐸,我上场后防守很好🐯,但进攻时却投不进球🐷,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦄🦙。当时我的主教练🐢,我感觉他一直盯着我,希望我能成为他那样的球员。老实说🐴🐻,那时候我和基德教练的想法并不一致🦔,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样。听着,我并不想责怪任何人🐪🐒,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐴,试图用负面评价来激励你🐩。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐈。刚开始的时候影响很小🐴,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐿。我觉得当我走上场后🦛🐢,我不能犯错🐷🐕🐀,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐽🦮🐔,失败就是注定的了🐐。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐹🦛🦡。假如今天是比赛日🐹🐘,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐷,希望自己能有好的表现🦥,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐺🐍🐑,从开局到结束🐷🦘🦓。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐼,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐭🦍,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐼,我感到周围的一切都很恐怖🦄,这可能是恐音症🐮🐢🐾。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🐢🐢。一旦真正上场后,过了第一分钟🦓,我就没事了🐾🐰。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐢🐄。就好像突然有什么东西控制了我🦙,而我却不知道那是什么🦄。抑郁症是我的家族遗传病🐨,在我一岁的时候🐸🐷🐹,奶奶就自杀了🐅🦛🐷,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐭。那天晚上她本应该照顾我的🐆,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐖,当晚她服用药物过量自杀了🐺🐩。我那时还小🦒,很长一段时间对此都没有感知🦥🦏🦏,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐷。尤其是对我的父母来说🦥🦥🐮,那更是一段痛苦的经历🐰。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🦥,我无法解决这些问题🦌,也不清楚来龙去脉🐫🐾。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🦔,我总是一门心思扑在篮球上🦡,其他事情对我来说都是浮云🦄🦒🐕‍🦺。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐭,那里有很多树林🐄🐯,人们都骑着马🐏🦮。实际上🐷🦥🦘,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐩🦥,早在上世纪50年代🐢🐆,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐂🐰。那块地位于郊区🐰🐰,我妈妈就是在那里长大的🦄🦒。我的生父住在内城,在剑桥🐷。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐲🦓,基建就很糟糕了🐅。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐏,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐹。所以我一直都在城区里玩🐷🐹,但实际上我住在郊区🐲。我家的房子很不错🐷,大概有4、5间卧室🐕🦎🐎,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐒,家里的经济条件也不宽裕🦮,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦓🐍。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦏🐑。我一直在考虑该如何上大学🐄🦌,家里没有足够的钱送我去上学🐏🦏🐰,所以我继父常说🦔,要么拿奖学金🐴,要么去参军🐖🐨,而我并不想去新兵训练营🐃🐈,非常抵触去参军🐾🐊。于是我下定决心🐎🐫🐪,一定要拿到篮球奖学金🐈🐿。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🦔🐆,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐨🐕‍🦺,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐱‍🚀,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦘🐹,她的投篮命中率太荒谬了🦎。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦒🐸,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐺,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐈🐸。那个年代🐃🐕,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🐔🐨。大概15岁的时候我就搬离了父母🦎,去了另一个州的寄宿制学校🐈。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会🐾🦎。如果我想更上一层楼🐀🐫,我知道我必须迈出这一步🐒。一言以蔽之🐹,这就是参加选秀大会的代价🐍🐾。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐷🐷,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐹。进入大学后,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦒,感受第一次真正的逆境。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🦓。你必须紧紧抓住它🐈,珍惜它,因为转瞬之间🦛🐅,NBA的一切可能就这样消失了🐎。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🦛🦏,导致臀部受伤🐼。我的一个肩膀也是这样🐔🐷。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐕‍🦺,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🦥🐁,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐩,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐹。那年秋天,我被交易到了公牛🐍🐹,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐰。再然后我就和黄蜂签约了🐴,那段时间我过得很好🐗🐪,我遇到了克利福德教练🐑,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐲🐏。我打得很好🐍🐿🐐,直到又一次肩部手术🐐🐾,最终还是没能回归球队🐆。2018年夏天🐆🦄,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🦌,我就看到球队离我越来越远🦔。我被教练DNP🦨🦮,这就像是压垮我的最后一根稻草🦄,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐏🦙。我只想淹没那些痛苦情绪🐑,忘掉一切🐆🐑,忘掉脑海里纷乱的思绪🦔。我开始泡夜店,经常外出,我不再相信自己🐀,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐑,这让我感觉很糟糕🐾。我对自己的伤病感到沮丧🐏🐀,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐆,所有人都认为我应该达到的水平🐕。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦮🦧,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐂。我迷失了🐏,到了这一步🐾,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐎🐮,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐭🐫🐕。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事🐯。这没有任何借口,出于对家人的尊重和爱🦒🦡🦛,我不会说太多🐩🦧,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦁。看到我给家人带来的伤害🦌🦒🐨,我痛不欲生🐼。接下来发生的一切,都是我罪有应得🐇🐽。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐯。然后,就像命运的安排一样🐊,第二周我就被交易并被裁掉了🦒🦘🐷。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐾🦙。之后🐍,我有两个月没有打球🦓🐏🐼。我搬到了加州🐢🐲,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🐅,但无法和她们住在一起让我崩溃🐽🐁。我陷入了深深的抑郁之中🐨,Tia离开后🐔🐹🦔,我甚至有五天没有离开过床🦡🐷。老实说🐮,我很难回忆起那段时光。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🐏,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐴🐭,都会觉得自己是在漫无目的地走🐹,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐺,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🐕。有一天🦏🐲🐀,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促。我不知道发生了什么,感觉胸口好像压着45磅的重物🦓,墙壁也在向我逼近🐯。我把车停在路边🐄🐄🐃,试图喘口气🐘,然后重新上路🐴。进屋后,我全身刺痛,出了一身冷汗🐽🐃🐮。我告诉Tia发生了什么🐃,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦓🐷。”这是我第一次听到这种说法🐾,吓了我一跳。我真的很害怕🦎🐁,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐍。后来又发生了几次🐕🦘,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦙,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐪,你就会知道我在说什么🐱‍🚀。住在民宿那段时间,我没有工作🐐,只是进行锻炼🐎,努力做一个好父亲🐮。这让我的生活变得更加简单🐮,我再也不会分心🐍🐒。我终于不得不摘下眼罩🦌🐨,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🐀🦏,我就坐在那里🐖🐮,沉浸在自己的痛苦中🐷。就是干坐在那里思考🐇,我别无选择🦔🐑。在这种寂静中🦒🐰,我似乎得到了启发🦙,就好像在最低谷的时候🐂,一切都变得更加清晰🐕‍🦺。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐏。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🐊🐼,但我不知道从哪里开始🐆🐯。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🐑。到了魔术🐿🐰,我又和克利福德教练聚到一起了🐼,他是我效力黄蜂时期的教练🐮。所以他了解我🐃🐗,知道我是什么样的球员🐔🦧🐅。他是联盟里欣赏我的人之一🐺,我和他的关系非常好🦡。我打了10天🐹,表现挺不错🐩🦘,于是我就又得到了一份10天短合同,我又打得很不错🐻。然后我就被球队签下了🐖,一直打到今年年底🐎。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐽,直到今天🐇🐗,我和他们的关系依然很好🐏。这太疯狂了🐇,就因为这一次机会🐗🐱‍🚀,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐇,就开始通过球队接受治疗🦘🐩🐗。我知道每位球员都可以接受治疗🐱‍🚀🦌🐨,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐷🐾🦮。我见到了球队的心理医生🐽,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐾🐑🐫。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐻🐿,会感到非常震惊,因为你从外在根本不可能看出来🐕‍🦺🦡。每天我来到训练场🐑🐏,都会表现得很乐观、很开心🐸,努力成为球队的正能量🐩🐷,因为这也是我对自己角色的部分看法🐇🦎🐯。我不仅是球场上的老将🐪🐪,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐾🐷🐭。我觉得这是我的责任🐲🦎,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐐🦥,对他说:“嘿,我正在经历这些事情🐫。”我们讨论过这个问题🦓,我通过自己的经历了解到🐿🐺,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦒。当我回首往事时🦘,我的心理状况就像一幅拼图🦎🦔🦮,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🦧🐾。当我开始在魔术接受治疗时🐖,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐘🐖,我也说不清楚是什么时候🐽,我突然意识到🐺🐎,我对自己的状况很满意🐔🦌。我对自己的身份很满意🐊🐴🐁,而且我已经接受了一个事实🐮,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐫,来履行我作为父亲的责任🐽,尽管我没有和孩子生活在一起🐷,但我感觉很好🐸🦌。我完全放下了完美主义🐩,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦮。我不再抗拒命运🐨🐁,而是让它指引我前进🐍。事情永远不会完美🦧,活在当下就足够了🐭。有趣的是🐾,我一旦放下,所有情况就都变好了🐖。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🦮,我们又有了一个孩子,我们结婚了🐑🐱‍🚀。实际上🐾,在我脚踝受伤之前🐾,我的表现非常非常好🐫🦄🐢,我的心态也很好🦛🐢。尽管我去年离开了球队🐨,但我依然保持着平静🐪🦘。我不再玩“如果”的游戏🦛,对自己的职业生涯很坦然🐔。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🐷🐹。我遇到了很多了不起的人🐂,也能够回馈社会🐲🐹,这让我感到自豪🐎🦌。我感谢这一切🐈,我没有任何遗憾🐔🐎,真的没有🐴🐏🐂。曾经有一段时间🐘🦎🦏,我以为自己已经完了🦁,好像我最好的时光已经过去🐇。我想🐾🐨🦮,天哪🦓,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐔,结果并非如此🦧🐈。我的视野越来越清晰🦁,我开始看到更广阔的前景🐑🐨🐗。我的篮球生涯是如此精彩🦡,但这并不是故事的全部🐿。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周🦍,看着我的孩子们🐩🦍,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🐪🐅。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🦄。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐷。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 飞天猫 2024-05-17
    提供实用功能🐈,赞!🦓
  • 甜心小公主 2024-05-17
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  • 熊抱啵儿 2024-05-17
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  • 為妳丶顛覆所有 2024-05-17
    就是驱动人生,既然更新到7就用着吧🐸🐄🐕‍🦺,反正也不差🦥。
  • 幸福小精灵 2024-05-17
    随时随地泡论坛🦡🐍,很好用。
  • 怪咖小青年 2024-05-17
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  • 甜蜜女孩 2024-05-17
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  • ℡不拽〤怎么做你男人ㄜ 2024-05-17
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